16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

Son muchas las cosas que podemos hacer para devolver un poco de salud al Planeta tierra. Nunca es tarde para hacerse buenas propuestas y comenzar a llevar a cabo esos actos ecológicos que van a tener un efecto muy positivo para el medio ambiente. Puede que ya hayas hecho algunas de ellas, pero te exponemos una lista de actos verdes que harás con muy poco esfuerzo para que los intentes hacer a corto plazo.

1: Plantar un árbol

Siempre se ha dicho que las personas tienen que hacer tres cosas en la vida: tener un hijo, escribir un libro y plantar un árbol. Sin duda, la tercera es la más sencilla de realizar y puedes plantar uno, o varios, para que algún día haya una vida vegetal más en el mundo. Es una de las cosas más importantes que podemos hacer si queremos preservar nuestro planeta.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

El calentamiento global está causado por los gases invernaderos excesivos que se envían en la atmósfera, como el dióxido de carbono y el metano. Los árboles se ocupan de eliminar naturalmente ese dióxido de carbono tan nocivo, al tiempo que producen oxígeno; además, éstos forman un hábitat natural para los pájaros, al tiempo que nos proporcionan sombra y frutos.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

Planta un árbol hoy mismo, si tienes dudas sobre cómo hacerlo puedes consultar a organizaciones gratuitas que te darán todo lo necesario para hacerlo, al tiempo que te guiarán en este bonito acto. ¡Piensa que, dentro de unos años, le habrás regalado un nuevo árbol al Planeta Tierra!

2: Comenzar tu propio jardín

Nunca es tarde para empezar el precioso proyecto de plantar un jardín con bellas flores o tu propio huerto en casa. En el primer caso, después de unas semanas de cuidados, tendrás un jardín bellamente adornado de forma natural. Si te decantas por un huerto casero, no sólo estarás contribuyendo al desarrollo de nuevas plantas y evitando comprar verduras en exceso, sino que podrás alimentar a tu familia de la manera más natural y saludable. ¡Verás cómo el sabor de los tomates, calabacines, patatas y alcachofas no tiene nada que ver con el que aquellos que adquirimos en los supermercados!

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

Pronto se convertirá en un vicio, en el que cada vez querrás tener más y más plantas y plantaciones en tu pequeño jardín o huerto casero. ¡No olvides hacerlo con compost o abonos totalmente naturales y prescindir por completo de los químicos! Además, por si no lo sabías, este contacto diario con la naturaleza y esta bella afición, comportan grandes beneficios terapéuticos, como han demostrado psicólogos estadounidenses.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

3: Empezar a pasear por la naturaleza

Puedes hacerlo de mil formas diferentes, en soledad, en familia, con amigos o incluso apuntándote a asociaciones de excursionistas y senderistas. No hace falta ir muy lejos, sólo localizar el bosque más cercano y empezar a explorarlo. Es una actividad del todo ecológica que no va a comportarte más que ventajas a corto y largo plazo.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

Todos necesitamos respirar aire puro y sentirnos en contacto con la naturaleza huyendo del estrés de la ciudad para oxigenar nuestro cerebro y sentirnos mucho más felices. Podemos explorar bosques nacionales, lugares históricos e incluso perdernos por los grandes parques urbanos. Interésate por la fauna y flora propias de la zona y verás cómo pronto tendrás ganas de convertirlo en una rutina semanal. Además, estaremos haciendo un ejercicio del todo saludable.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

4: Sacar la bicicleta del trastero

La bicicleta es el transporte más sano y ecológico que existe. Durante muchos meses al año, las temperaturas permiten los paseos en bicicleta, incluso podemos empezar a desplazarnos a dos ruedas al trabajo. Explora sobre el camino a seguir y encuentra la alternativa para comenzar a ir a algunos sitios en bicicleta. Esto ahorrará las emisiones de gas causados por el coche o el taxi, mejorará el tráfico de la ciudad y te hará sentir muy saludable. Los beneficios de una hora diaria en bicicleta para el cuerpo y la salud se notan en seguida.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

5: Decir no a los desechables en la compra

Desafortunadamente, si vamos a un supermercado, vemos que la mayor parte de los envases que usan para casi todos los alientos son de plástico u otros materiales que perjudican mucho al medio ambiente. Cada vez que estamos comprando un envase y consumiendo una bolsa de plástico para su transporte, dejamos una huella nociva. Es el momento de adquirir bolsas de tela reutilizables para comprar e intentar escoger los productos que no usan envases contaminantes o cuyos envases pueden reciclarse.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

6: Empezar a tomar café en la misma taza

Las máquinas de café en hospitales u oficinas y similares consumen un número abusivo de vasos de plástico. Para no contribuir a este gran daño, usa siempre tu taza para rellenar el café o té que adquieras en estas máquinas. No sólo estarás contribuyendo con el medio ambiente, sino que es mucho más apetecible tomar el café en una taza de porcelana que en los incómodos vasos de plástico, que suelen quemar con facilidad las yemas de los dedos.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

7: Escribir una carta a tu ayuntamiento o a un periódico

Si tienes conocimiento de una práctica antiecológica en tu ciudad o conoces de alguna compañía o producto que no cumpla la normativa medioambiental, denúncialo. Aunque te parezca que una sola queja no puede cambiar nada, la voz de muchas personas unidas es capaz de solucionar muchos de los problemas actuales perjudican al medio ambiente.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

8: Organizar un mercadillo de ropa entre tus amigas

Antes de plantearte comprar prendas nuevas, haz una limpia en tu armario. Seguro que hay cosas que olvidaste que tenías y puedes volver a vestir con la misma ilusión que el primer día. Las prendas que ya no quieras, retíralas y usa las viejas para reciclar o convertir en otras cosas que puedas usar (como bolsos o trapos de cocina) Después, convoca un mercadillo con tus amigas y vecinas para intercambiaros la ropa. ¡Tendrás prendas nuevas en tu armario que te encantarán y todo a un precio de cero euros! Las prendas sobrantes que nadie quieran podéis depositarlas en contenedores de organizaciones solidarias.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

9: Poner lavadoras por la noche

Por la noche, los costes de la energía son menores, por lo que comenzar con esta práctica podrás reducir emisiones de carbono al planeta. Igualmente, puedes adoptar otras medidas para hacer tus coladas de forma más sostenible, como llenar siempre la carga, reciclar prendas que no estén sucias y usar temperaturas bajas, la mayoría de las veces podemos lavar sin problemas a 30 grados. Según la compañía Energy Star, el 90% de la energía consumida durante un lavado se usa para calentar el agua. Sobre todo, es importante que tiendas la ropa, incluso dentro de casa durante el invierno, en lugar de usar las dañinas secadoras.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

10: Sumarse a la iluminación ecológica

¿Todas las bombillas de tu hogar son de bajo consumo? Es una pena estar derrochando energía y perjudicando el planeta con bombillas que no lo son. Reemplaza todas aquellas por bombillas eficientes. Por ejemplo, las luces LED son un 80% más eficientes energéticamente y duran 25 veces más que las bombillas incandescentes. Además, tu hogar parecerá un sitio mucho más bonito y cómodo porque la luz que estas bombillas eficientes proporcionan resulta mucho más agradable.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

11: Formar parte de una asociación ambiental

Afortunadamente, cada vez son más las asociaciones que tienen interesantes iniciativas para ayudar al medio ambiente. ¿Por qué no empezar a contribuir con ellas? No está de más dedicarles algunas horas de tu tiempo de ocio a la semana o al mes -una hora a la semana, un domingo al mes, según tus necesidades- y comenzar a hacer trabajos voluntarios para ayudarlos. Podrás hacer todo tipo de actividades que te divertirán, te ayudarán a conocer gente y te harán sentir mejor contigo mismo/a. Por ejemplo, recolectar dinero, ayudar a limpiar ríos, dar clases de ecología, participar en eventos puntuales… Si tu problema es de falta de tiempo, también puedes contribuir con una donación.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

12: No comer carne durante un día a la semana

En algunas ciudades estadounidenses, el ‘lunes sin carne’ es ya toda una tradición de trasfondo ecológico. La producción de carne se lleva muchos recursos naturales y resulta perjudicial para el medio ambiente. Especialmente los pesticidas y la crianza de vacas son unos grandes contribuidores a las emisiones del gas invernadero y mucha gente cree que también tienen un impacto negativo en la salud. Si todos dejáramos de comer carne sólo un día a la semana, este impacto disminuiría. Además, resulta muy sano comer frutas y verduras sólo por un día a la semana y el lunes parece una buena opción, pues nos ayudará a limpiar las toxinas y eliminar los efectos de los excesos del fin de semana. Si lo prefieres, comienza a citarte para cenar con un amigo cada lunes en un restaurante vegano o vegetariano. Pronto se convertirá en un hábito tan saludable como sostenible.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

13: Organizar una fiesta ecológica

Hacer una fiesta en la que reunir a tus más queridos amigos es siempre una estupenda idea, pero ¿por qué no aprovechar para concienciar a todos sobre la importancia de cuidar el medio ambiente? Para ello, no olvides cocinar platos ecológicos (quizá con productos de tu propio huerto casero), usar mantelería y vajilla biodegradable, confeccionar tú mismo/a cerveza orgánica o incluso proyectar vídeos con consciencia ecológica.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

14: Leer libros de contenido ecológico o ver películas de esta temática

La ecología importa. Por eso, cada vez son más los libros de calidad que dejan un mensaje sostenible, mientras cuentan una historia de gran interés. Lo mismo ocurre con las películas. Visita la biblioteca más cercana y empieza a escoger los títulos que más te gustaría ver y leer. Puedes hacerlo tanto en soledad como en compañía. Seguro que te harán pasar muy buenos ratos.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

15: Participar en foros que ayuden a concienciar e intercambia trucos y recetas

Suscríbete a algún foro ecológico y participa en debates en los que puedes intercambiar trucos y recetas. Esto te hará involucrarte en el tema, darte cuenta de que otras personas tienen tus intereses y contribuir a que mucha gente comience a advertir la importancia de llevar a cabo hábitos ecológicos.

16 actos ecológicos que puedes hacer antes de tu próximo cumpleaños

16: Calcular tu huella ambiental

Comienza a anotar en un cuaderno cuánto gastas al mes, en cuanto a gasolina, energía, el tiempo que pasas en la ducha, cuánto gastas y compras al mes, si lo haces en grandes superficies, qué tipo de productos… y proponte misiones semanales o mensuales. Por ejemplo “reducir mi tiempo en la ducha”, “poner menos de dos lavadoras semanales” o “usar la bicicleta al menos dos días a la semana para mis desplazamientos”. Será muy divertido y motivador ver cómo cumples esas misiones y, al cabo de poco tiempo, muy gratificante comprobar cómo has mejorado tu comportamiento ecológico.