10 rutinas de belleza ecológicas
La belleza tiene mucho que ver con el bienestar físico y psíquico e igualmente es importante que ello no suponga un impacto ambiental que afecte al equilibrio del planeta.

A la hora de cuidarnos, adoptar rutinas de belleza pensando también en el medio ambiente implica dejar de mirarnos tanto en el espejo y hacer lo posible para dejar también bien guapo al planeta.

Los siguientes diez gestos de belleza cotidianos son consejos prácticos muy sencillos de aplicar para que cuidarnos no implique descuidar el entorno. Tan solo un ejemplo de lo mucho que podemos hacer para reducir el impacto ecológico de nuestras rutinas de belleza.

1. Un peeling ecológico

Eliminar las capas superficiales de la piel de forma regular es una rutina de belleza que admite alternativas ecológicas. En lugar de optar por los típicos peelings que se comercializan, lo que implica usar envases, una alta huella de carbono por el transporte y el ciclo de vida del producto en general, hay numerosas alterativas ecológica.

Por ejemplo, sería interesante reutilizar los posos de café, moler lentejas o usar un puñadito de sal, buscando la fórmula que mejor de adapte a nuestras necesidades y zona del cuerpo. Por ejemplo, el cutis requiere una mayor suavidad que el cuerpo, al tiempo que podemos optar por unos u otros productos emolientes que además nos hidraten el cuerpo, como gel de baño de glicerina, el aceite de almendras dulces o aceite de oliva.

2. Toallitas desmaquilladoras

Acercarnos a los cero desechos supone optar por toallitas desmaquillantes lavables en lugar de los típicos discos de algodón, de un solo uso.
10 rutinas de belleza ecológicas
Seguir leyendo

Siete falsos mitos sobre la alimentación bio
La comida bio está de moda, y el crecimiento de este mercado es importante. Sin embargo, solo un pequeño porcentaje de las superficies agrícolas se destinan al cultivo de productos orgánicos.

Es un mercado en alza, una nueva tendencia que crece sin prisa pero sin pausa, al tiempo que vamos aprendiendo sobre sus características y mejores prácticas de consumo. En este post vamos a hacer un repaso a algunas falsas creencias sobre qué son los productos bio.

Si bien sabemos que la alimentación bio es más sana y respetuosa nuestra salud y la del planeta o, por ejemplo, que solo los sellos ecológicos nos garantizan que un producto es bio, a menudo ignoramos detalles que pueden hacer una gran diferencia.

1. ¿Los alimentos bio están libres de químicos?

Está muy extendida la creencia de que los productos bio están libres de productos químicos. En la agricultura biológica, por ejemplo, los fertilizantes o pesticidas están prohibidos, y la carne orgánica procede de animales que tienen acceso al aire libre, comen pienso orgánico, a los que no se les administran antibióticos ni hormonas de crecimiento.

Siete falsos mitos sobre la alimentación bio
Pero ésta es una verdad a medias. En la práctica, todo depende de cada caso. En nuestro caso, rigen las leyes de la UE, y no es ningún secreto que se trata de una normativa en la que las excepciones pueden utilizarse como excusa para acabar contraviniéndola. En concreto, hay una serie de excepciones que permiten hacerlo.

Dentro de unos límites, pero lo cierto es que no se puede afirmar que la química o el uso de antibióticos esté totalmente prohibida. El acceso al aire libre, por su parte, también puede cumplirse de muy distintas maneras, unas más discutibles que otras.
Seguir leyendo

Tratamientos capilares naturales y sostenibles

Tanto a hombres como a mujeres nos preocupa tener un cabello sano y hermoso y, probablemente, muchos de los productos que actualmente ocupan las estanterías y cajones de nuestro cuarto de baño están destinados a tal fin. Sin embargo, algunos de ellos pueden resultar dañinos para nuestro cabello o simplemente no resultar del todo saludables para él.

Existen una serie de tratamientos caseros y naturales que no sólo te harán ver unos enormes resultados en pocas semanas, sino que lo estaremos haciendo con plena consciencia para el medio ambiente. ¡Apúntate a la tendencia de la belleza sostenible!

Tratamientos capilares naturales y sostenibles

Es difícil lucir atractivo sin un cabello que se vea sano, que tenga brillo y que expela un aroma agradable. El pelo seco, la caspa, las puntas abiertas y la fragilidad son alguno de los problemas que empañan este objetivo. Muchas veces, son causados por los propios productos químicos que usamos frecuentemente, por la calidad del agua, por falta de higiene o -muy a menudo- por someter al cabello a demasiado calor con instrumentos como secadores, tenacillas o planchas.

A continuación, vamos a listar las mejores mascarillas y tratamientos naturales, según la opinión de estilistas, profesionales del cabello y expertos.

Aguacate para nutrir el cabello

El aguacate nos hará bien en el pelo, tanto si lo aplicamos de forma exterior a modo de mascarilla, como si lo incorporamos a nuestra dieta. El tratamiento natural y sostenible que te proponemos consiste en hacer puré a partir de un aguacate muy maduro, una vez pelado y despojado del hueso, y añadirle un huevo. Mezcla muy bien ambos ingredientes y aplícalo sobre el cabello húmedo.

Tratamientos capilares naturales y sostenibles

Seguir leyendo

Consejos para crear una habitación infantil ecológica
Hacer la habitación del bebé por lo general es tanto una gran ilusión como un dolor de cabeza. Si además queremos que el espacio resulte lo más ecológico posible, entonces la cosa se complica aún más.

En este post vamos a dar sencillos consejos para facilitar las cosas a quienes deseen hacer una habitación de bebés o niños pequeños con elementos verdes.

Elegir mobiliario, ropa de cama, cortinas, pintura y otros elementos ecológicos puede significar tanto optar por elementos durables como no tóxicos, reciclados, con una reducida huella de carbono o, por ejemplo, producidos con materiales biológicos.

Idealmente, los productos cumplirían todas o buena parte de estas características, pero esto rara vez es posible. Por ello, en la práctica es importante tener en cuenta diferentes opciones y elegir la que más se ajuste a nuestras exigencias, posibilidades y preferencias.

Consejos para crear una habitación infantil ecológica

Techos, paredes y suelos

Con la habitación vacía, los primeros pasos están relacionados con pintar techos y paredes, o quizá empapelarlas y en ocasiones también poner parquet en el suelo o una moqueta.
Seguir leyendo

Decoración navideña ecológica

Llega la época navideña y, con ella, las decoraciones para vestir el hogar de magia e ilusión, al tiempo que le damos un aspecto acogedor. Este año te proponemos una decoración diferente: una forma de hacer más “verdes” tus navidades. Podrás olvidarte de añadir el espumillón y las luces de colores a la lista de compras de Navidad y darle un respiro a tu bolsillo decorando el hogar (y otros lugares, como el coche) con materiales reciclados y objetos que ya no utilicemos. ¿El resultado? Una decoración final más bella y navideña que la tradicional.

Decoración navideña ecológica

La Navidad es una época de buenos propósitos. Algunos de los adornos que se usan tradicionalmente no son demasiado amables con el medio ambiente, sirva de ejemplo la tala de árboles naturales con el único objetivo de adornar miles de casas o los millones de luces encendidas que permanecen gastando electricidad todo el día. Hay otras opciones, igual de festivas, pero mucho más sostenibles. Y no tendrás que renunciar a la música y los brillos.

Decoración navideña ecológica

Coronas caseras

Comenzando por la puerta de casa, puedes crear una corona navideña que feliciten las fiestas a tus vecinos e invitados, pero usando elementos como viejas telas. Es más simple de lo que parece, sólo tendrás que escoger 4 o cinco prendas que ya no uses (a poder ser, de diferentes colores) y cortarlas en tiras. A continuación, insértalas en un alambre hasta formar una bonita corona. Completa la decoración con piñas secas o ramas. Otra opción es elaborarla a partir de tapones de corcho viejos. Una corona como esta, de diversas formas y tamaños, podrán adornar los muros del hogar y otros lugares, como la chimenea.

Decoración navideña ecológica

Velas para hacer brillar la casa

Para dar un aspecto tenue y mágico en el hogar, te recomendamos adquirir velas de luz LED. Están también hechas de cera y la gran ventaja es que son reutilizables. Además, no tienen llama, por lo cual evitarás quemaduras inesperadas de los niños o de las mascotas, y no sueltan humo, por lo que el ambiente de tu hogar estará mucho más limpio. Si esta opción, aun así, no te convence, prueba a confeccionar tus propias velas naturales con materiales no dañinos para el medio ambiente y viste tu casa de Navidad.

Decoración navideña ecológica

Seguir leyendo

Ladrillos ecológicos: qué son, tipos y ventajas
Los ladrillos ecológicos son un elemento clave en la arquitectura ecológica. Sin embargo, el término agrupa a distintos tipos de materiales y sus beneficios también pueden pueden ser muy diferentes.

A pesar de sus diferencias, todos ellos tendrán en común una serie de ventajas a nivel ambiental o de sostenibilidad. En este post vamos a hacer una breve y sencilla introducción al tema, en realidad mucho más amplio y complejo.

Qué son los ladrillos ecológicos

Por lo general, asociamos los ladrillos con un material contaminante. Así es, excepto por un pequeño gran detalle: las excepciones. Hoy en día, el uso de ladrillos ecológicos es insólito, si bien históricamente se utilizaban de forma habitual materiales de construcción más sostenibles.

Entre otros, la paja, el barro o la madera, pongamos por caso. Actualmente, los ladrillos convencionales necesitan mucha energía para su fabricación con lo que el impacto ambiental es importante.

Eso sí, hay que reconocer que cada vez son más las iniciativas ecológicas que intentan reinventar o reemplazar los ladrillos tradicionales utilizando materiales sostenibles o propiciando una sostenibilidad con su uso que nos ayude a ahorrar energía. O, lo que es lo mismo, a compensar la huella de carbono actuando como aislante de la casa.

Ladrillos ecológicos: qué son, tipos y ventajas
Así pues, definiremos los ladrilos ecológicos como aquellos cuya fabricación no supone un impacto ambiental tan grande como el de los convencionales. Tanto el tipo de materiales empleados como su proceso de fabricación y funcionalidad pueden determinar que los sean.
Seguir leyendo

Consejos prácticos para iniciar un huerto bio
Las razones por las que iniciar un huerto orgánico pueden ser muy distintas. Desde realizar una idea que nos resulta atractiva hasta ahorrar dinero, ayudar al cuidado del planeta, distraer la mente, divertirse, estar en contacto con la naturaleza, disoner de productos bio…

Al margen del motivo, lo cierto es que cualquier persona que disponga de un trozo de tierra soleado y de ilusión encontrará sencillo dar sus primeros pasos. Eso sí, hay que tener unos mínimos conocimientos de agricultura.

O, al menos, saber qué no hemos de hacer para evitar errores de principiante. En este post te vamos a dar unos cuantos consejos útiles para empezar una vez tengamos la tierra esperándonos con los brazos abiertos.

Consejos prácticos para iniciar un huerto bio

Piano piano si arriva lontano

En efecto, si no tenemos conocimientos ni experiencia, lo suyo es dar un paso tras otro. El primero ha de ser tan sencillo como podamos para ir aprendiendo sobre la marcha, pero centrándonos en un tipo de verdura o dos.

No pretendamos llenar la cesta de verduras de todos los colores. Eso no va a funcionar. Será más sencillo documentarnos sobre un tipo de verdura, hortaliza, hierbas o árboles frutales. Como máximo un par de ellos e iniciar nuestra aventura.

Cada conocimiento que adquiramos en realidad irá mucho más allá de lo particular. Será una buena manera de ir adquiriendo la soltura necesaria. No olvidemos que hay que estar atentos a distintos aspectos relacionados con el cultivo libre de químicos.
Seguir leyendo

Cinco inventos que hacen el vidrio aún más ecológico
El vidrio es uno de los materiales de construcción más sostenibles. Su versatilidad permite que la arquitectura ecológica pueda utilizarlo directamente o reciclándolo como ingrediente para la fabricación de baldosas y materiales de recubrimiento de distintas superficies.

En efecto, además de ser considerado un material de construcción eco-amigable, nuevos inventos han permitido multiplicar sus beneficios verdes en otros ámbitos. En este post vamos a ver cuatro innovaciones que pueden hacer una gran diferencia mediante su transformación.

Continuamente surgen nuevas iniciativas para sacar un mayor partido del vidrio. Algunas de ellas son ya una realidad, y lo cierto es que resultan sorprendentes. Conozcamos cuatro inventos que han convertido el vidrio en una opción aún más verde.

Un vidrio casi irrompible

¿Imaginas un vidrio casi tan fuerte como el acero? No es necesario imaginarlo, simplemente porque es una realidad. Acaban de inventarlo unos investigadores japoneses.

Su resistencia es tal que puede afirmarse que es irrompible. Están esperando comercializar la técnica en un futuro próximo. Hacerlo significará una durabilidad del vidrio nunca vista. Es decir, se conviertiría en una opción todavía más ecológica.

Cinco inventos que hacen el vidrio aún más ecológico
También ampliaría sus aplicaciones, pues colocar ese vidrio sería sinónimo de levantar un muro. Más todavía, en realidad, pues su resistencia superaría a la de una pared convencional. Además, tendría otros muchos usos, y en principio le ven futuro como endurecedor de los cristales parabrisas.
Seguir leyendo