Lavadoras ecológicas
Vivimos en un mundo que se agota. Debemos empezar a cuidar el medio ambiente en todos los ámbitos de nuestra vida, sobre todo en aquellos que forman parte de nuestro día a día. No somos conscientes del gasto de agua diario que supone, por ejemplo, las tareas en la cocina.

Para lavar los platos a mano gastamos 100 litros en 10 minutos, y un lavavajillas necesita entre 19 y 30 litros por ciclo. Un grifo mal cerrado que gotea malgasta entre 150 y 200 litros diarios y una lavadora puede llegar a gastar 200 litros por carga completa. Las lavadoras que más agua gastan son las de carga superior, mientras que las de carga delantera gastan entre 38 y 91 litros por 7 kilos de carga completa.

Lavadoras ecológicas

La dieta ecológica: alimentación bio
La dieta ecológica, también conocida como alimentación bio está basada en el consumo de productos orgánicos frescos libres de residuos tóxicos procedentes de pesticidas, antibióticos o fertilizantes no naturales. Generalmente, la elección de este tipo de dieta va unido a un cambio en el estilo de vida. Las personas que eligen una dieta ecológica suelen tener una serie de características comunes:

- Controlan la ingesta de sal. Sólo usan sal marina.
- Hacen ejercicio con regularidad.
- No comen alimentos industrializados.
- Comen con frecuencia fruta y verdura.
- Comen alimentos sin aditivos.
- Procuran no usar el vehículo para sus desplazamientos, sustituyéndolo por la bicicleta o el transporte público
- Llevan una vida metódica y ordenada. Procuran reducir sus niveles de estrés.
- Intentan equilibrar trabajo con vida privada.

La dieta ecológica: alimentación bio

Neveras y frigoríficos ecológicos
La preocupación por el medio ambiente se ha convertido en un tema de primera línea, causando una enorme revolución en el proceso y desarrollo del modelo de negocio de las empresas, así como una rutilante concienciación en favor y respeto de la naturaleza.

Cada vez es más evidente ver, como la ecología marca nuevas ideas innovadoras en diferentes productos de uso cotidiano, los electrodomésticos son uno de los elementos comunes en los hogares, cuyo uso puede hacer desaprovechar la energía y ayudar a empeorar el impacto ambiental.

Electrodomésticos ecológicos

Para intentar dar solución a la sostenibilidad energética en los electrodomésticos, las principales marcas ya desarrollan electrodomésticos ecológicos, unos modelos que permiten ahorra energía cumpliendo la normativa europea de sostenibilidad.Para identificar electrodomésticos ecológicos debemos de tener en cuenta una serie de cuestiones:

Neveras y frigoríficos ecológicos

¿Son los coches eléctricos la solución ecológica del futuro?
El concepto de vehículo eléctrico es relativamente nuevo en el mundo de la industria automovilística. Sin embargo, se va abriendo paso y el número de sus defensores aumenta a diario. Actualmente hay abierto un intenso debate acerca de sus ventajas en oposición a los automóviles clásicos con motor de gasolina y a sus primos hermanos, los vehículos híbridos que, aunque pretenden aunar las ventajas de ambos, lo cierto es que ofrecen una peor solución ecológica.

El objetivo de los vehículos eléctricos es claro: frenar los impactos nocivos sobre el medio ambiente. Las cifras son escandalosas: la gasolina usada para el transporte supone aproximadamente el 80% de la contaminación urbana total. Sólo en España se emiten durante un año 50 millones de toneladas de dióxido de carbono, que es el equivalente a 5.000 veces el peso de la Torre Eiffel de París. Este CO2 que los tubos de escape expulsan sin cesar no sólo es perjudicial para el planeta, sino también para la salud general de los habitantes. Ante esta situación, los coches eléctricos aparecen como una buena propuesta con objetivo de paliar el uso desmesurado de la gasolina.

¿Son los coches eléctricos la solución ecológica del futuro?

Alimentos ecológicos: fuente de salud
El debate sobre la conveniencia de usar productos orgánicos frente a los de consumo tradicional no es nada nuevo. Mientras que los detractores de los alimentos bio señalan que no existen diferencias sustanciales entre ambos que justifiquen sus elevados precios, los más recientes estudios demuestran que el uso de productos ecológicos no solo es saludable, sino que existen sustanciales diferencias de sabor y textura al tratarse de alimentos completamente naturales.

¿Qué son los alimentos ecológicos?

Los alimentos ecológicos u orgánicos (ambos términos aprobados por la Unión Europea), son los que se obtienen del cultivo basado en técnicas no contaminantes, respetuosas con el medio ambiente y en las que no se utilizan productos fitosanitarios como pesticidas o sustancias químicas.

• Esto garantiza que el cultivo de estos alimentos se realiza exclusivamente con abono orgánico.
• En cuanto a la cría animal, se prohíbe la utilización de hormonas, antibióticos, etc. y su alimentación es completamente natural.

Alimentos ecológicos: fuente de salud

Productos y remedios naturales para nuestra saludLa medicina natural incluye desde la fitoterapia hasta la homepatía. A diferencia de ésta, que utiliza productos procedentes de plantas en muy pequeñas concentraciones como tratamiento contra las enfermedades, los remedios fitoterapéuticos son, para entendernos, los que utilizaban nuestras abuelas. Es decir, se trata de aprovechar las propiedades de las hierbas frutas o vegetales a través de infusiones, tinturas, especias, zumos, aceites esenciales o simplemente mediante su ingestión o aplicación directa, tal cual o combinados.

De hecho, la fitoterapia fue el origen de los medicamentos de síntesis, y actualmente es un gran arsenal terapéutico cuya eficacia en muchos casos está avalada por estudios científicos. Sin embargo, también es cierto que hemos de tener en muy cuenta que en ocasiones puede haber incompatibilidades y efectos secundarios, entre otras reacciones adversas.

Productos y remedios naturales para nuestra salud

Recetas de cocina con productos ecológicos
Cocinar con productos ecológicos es similar a hacerlo con los convencionales, y ni siquiera se necesitan recetas específicas para lograr excelentes resultados. Será suficiente con seguir las indicaciones, es decir, bastará con conseguir los ingredientes e intentar que todos ellos o la mayor parte sean bio y seguir los pasos, o simplemente inspirarnos en ellos para crear nuestro propio plato.

En este post hemos selecionado tres recetas sencillas que conceden todo el protagonismo a ingredientes biológicos, precisamente por esa simplicidad. En el caso de las clásicas manzanas al horno, se cocinan enteras, y lo mismo ocurre con los tomates rellenos, por lo que aprovechamos la mínima presencia de pesticidas en las pieles.

Recetas de cocina con productos ecológicos

Los mejores supermercados ecológicos en España
A la hora de comprar productos ecológicos no es fácil decidir dónde llenar la cesta de la compra sin tener que andar buscando en distintos puntos de venta por la falta de variedad, por no encontrar todo lo que buscamos en un mismo súper o simplemente porque algunos de los artículos tienen unos precios que nos parecen excesivos.

En este sentido, es casi una utopía encontrar en un sólo establecimiento variedad, precios razonables pero, sobre todo, competitivos, y una amplia oferta de productos, que vayan desde vegetales o carne hasta complementos alimenticios, harinas, panes, repostería, procesados, huevos, aceite, cosméticos o limpiadores domésticos.

Los mejores supermercados ecológicos en España