60 plantas medicinales del Perú y para qué sirven

Entras las plantas medicinales peruanas y conocidas en todo el mundo destaca la planta uña de gato o Uncaria tomentosa. Suele tomarse en decocción, tintura cápsulas, perlas, comprimidos y polvo, tanto de su corteza como de sus hojas y flores. Contiene alcaloides como la hirsutina, la rincofilina, la mitrafilina, también taninos y heterósidos. Gracias a esta composición, estas son las propiedades, los beneficios y los usos de la uña de gato.

Propiedades de la planta uña de gato

• Antiinflamatoria
• Antioxidante
• Inmunoestimulante
• Antiviral

Beneficios y usos de la uña de gato

• Gracias al elevado contenido el alcaloides, vitaminas, taninos y ácidos tiene fuertes propiedades inmunoestimulantes y antioxidantes, por lo cual se utiliza para mejorar las defensas o inmunidad, tanto para prevenir infecciones como para tratarlas, y también para ayudar a reducir tumores cancerígenos.
• Por estas mismas propiedades y por ser especialmente potente contra virus, acelerando su ciclo hasta eliminarlos o bien evitando que entren y afecten al organismo, se utiliza para tratar y prevenir los virus. Se usa para ayudar a tratar la gripe, los herpes e, incluso, como complemento en el tratamiento contra los síntomas del SIDA.
• Por su alto contenido en antioxidantes, su potente efecto antiinflamatorio y su capacidad para estimular la inmunidad, también se utiliza para aliviar el dolor de la artrosis, la artritis reumatoide, las alergias, las gastritis y las úlceras gástricas. Si en tu caso padeces artrosis, te recomendamos este otro artículo de EcologíaVerde sobre Las mejores plantas medicinales para la artrosis.

Una de las plantas medicinales peruanas más conocidas en todo el mundo es la maca o Lepidium meyenii o Lepidium peruvianum. Se trata de una planta nativa de los Andes peruanos, por lo que se la conoce también como maca andina o maca peruana y, además, tiene otros nombres comunes como maino, maca-maca, ayak willku, ayak y chichira.

Suele usarse su raíz para beneficiarse de sus propiedades y sus principios activos son: alcaloides, aminoácidos, ácidos grasos, ácido ascórbico o vitamina C, vitaminas del grupo B, saponinas, riboflavina, tiamina, terpenoides, esteroles, taninos y sales minerales (fósforo, magnesio, calcio, zinc, hierro, potasio y sodio). Si las quieres conocer más, presta atención a las propiedades medicinales de la maca y sus beneficios.

Propiedades de la maca

• Antianémica
• Remineralizante
• Emenagoga
• Estimulante
• Energétcia o tónica
• Afrodisíaca
• Antiviral
• Antibacteriana
• Antiséptica
• Antiinflamatoria
• Sacainte
• Antialérgica
• Vasodilatadora
• Antitrombótica
• Antioxidante
• Antimutagénica
• Antineoplásica

Beneficios y usos medicinales de la maca

• Se usa como energizante y para evitar o tratar la anemia por su alto contenido en hierro, proteínas y diversas vitaminas.
• Aporta energía al contener carbohidratos y proteínas, pero no produce hipertensión, por lo que se usa tanto para tener más energía durante el día, así como para evitar la fatiga y el estrés, gracias a su contenido en vitaminas antioxidantes.
• Se usa como alternativa natural a los anabolizantes artificiales, ya que ayuda a aumentar la masa muscular.
• Es muy usada como afrodisíaco y para estimular la libido (tanto en mujeres como en hombres) y esta propiedad se debe a que contiene isotiocianata de methoxybenzyl.
• Aumenta la fertilidad, por lo que se toma en caso de problemas para concebir, sobre todo, en casos en los que hay esterilidad causada por déficit de algunos nutrientes como, vitamina B12, algunos aminoácidos y zinc.
• La maca se usa para reducir los molestos síntomas de la menopausia porque contiene esteroides y glucosinolatos, que actúan como reguladores hormonales.
• Tiene un alto contenido en calcio y en boro, por lo que se usa para reducir el avance de la osteoporosis y prevenir que aparezca de forma prematura.
• Se toma como complemento para facilitar los tratamiento contra algunos tipos de cáncer.

Esta planta es conocida en todo el mundo y es una de las plantas medicinales más usadas en Perú. Su nombre científico es Portulaca oleracea L. y contiene vitaminas A, B y C, saponinas, ácidos grasos del tipo omega 3, mucílagos, sales minerales y oxalato cálcico. Suele tomarse en infusión y extracto, así como comerse de forma fresca. Toma nota de las propiedades, los beneficios y los usos medicinales de la verdolaga:

Propiedades medicinales de la verdolaga

• Diurética
• Depurativa
• Laxante
• Vermífuga
• Digestiva
• Hipoglucemiante
• Demulcente
• Anafrodisiaca
• Hepatoprotectora
• Antiinflamatoria
• Analgésica
• Febrífuga
• Antibacteriana
• Antifúngica
• Antioxidante
• Vasoconstrictora
• Antihemorrágica
• Calmante
• Broncodilatadora
• Relajante muscular leve.

Verdolaga: beneficios y usos medicinales

• Es un potente vermífugo natural, por lo que se usa para eliminar lombrices y otros parásitos intestinales.
• Por sus propiedades diuréticas, esta planta es buena para depurar el organismo, eliminar líquidos retenidos y estimular la micción en aquellas personas que tienen dificultades para ello.
• Se consume para ayudar a proteger el hígado, por lo que se toma tanto para prevenir problemas hepáticos como para ayudar a tratarlos.
• De forma tópica, esta planta es usada para mejorar las dermatitis, la dermatosis y acelerar la cura de quemaduras.
• Gracias a sus propiedades hipoglucemiantes es utilizada para tratar la diabetes, por lo cual si ya se usa tratamiento médico de inyecciones de insulina no debe combinarse (siempre hay que consultar primero al médico).
• Se utiliza para bajar las décimas de fiebre.
• Por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias, la verdolaga también se utiliza para aliviar jaquecas.
• Es un buen remedio para tratar el estreñimiento.
• Se usa también como ayuda para eliminar las piedras en el riñón, cuando estas no son de calcio.
• Por su efecto antiinflmatorio y por otras de sus propiedades, se puede usar para desinflamar las encías y el estómago.
• Por ser una planta buena como broncodilatador, se usa para mejorar problemas como el asma y las bronquitis.

Si quieres aprender más sobre la Verdolaga, sus propiedades y para qué sirve, te sugerimos este otro post y también ver este vídeo de la verdolaga.

Seguimos con la lista de plantas medicinales del Perú y nos detenemos a hablar de la famosa valeriana, una de las más usadas. Contiene principios activos como aceite esencial con valerianato, canfeno, pineno, limoneno, valeranona, valepotriatos, acetato de bornilo, ácidos valeriánico y fórmico y alcaloides. La valeriana o Valeriana officinalis L. se toma en decocción o infusión, (máximo de 3 tazas diarias), polvos, tintura, extracto fluido, pastillas y aceite esencial. Estas son las propiedades medicinales de la valeriana, sus beneficios y usos:

Propiedades medicinales de la valeriana

• Sedante
• Relajante muscular
• Hipnótica
• Hipotensora
• Analgésica
• Antiespasmódica

Usos y beneficios de la valeriana

• Uno de sus beneficios y usos más extendidos es el de sedante y tranquilizante natural para casos de mucho estrés, ansiedad, insomnio, irritabilidad nerviosa y migrañas.
• Cuando los problemas antes mencionados se acompañan de contracturas musculares, este remedio es también efectivo para reducirlas, ya que además de sedante es un relajante muscular natural.
• Por estas propiedades y por ser hipotensora, esta planta se utiliza como tratamiento para la hipertensión arterial y las taquicardias (siempre que no se tome medicación para ello).
• Por ser hipnótica, relajante y sedante, se usa para episodios de epilepsia leves y ataques convulsivos.
• Además, no solo se usa para las contracturas musculares, sino que por ser relajante muscular y analgésica, también se prescribe para lumbalgias, esguinces, tirones musculares y dolores premenstruales y menstruales.

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