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El olor a romero aumenta la memoria hasta un 75%

Por Ana Isan. Actualizado: 22 enero 2020
El olor a romero aumenta la memoria hasta un 75%

El olor a romero ayuda a recordar y no sólo lo dice la sabiduría popular, sino la misma ciencia. Si Shakespeare ya puso en boca de su Ofelia aquella frase de "Aquí traigo romero, que es bueno para el recuerdo", ahora descubrimos que en ella había una pista acertada sobre su auténtico poder para mejorar la memoria.

El estudio más reciente sobre esta cuestión ha descubierto que el aceite esencial de romero permite a las personas acordarse de hacer las cosas, un hallazgo que completa el realizado por investigaciones anteriores acerca de su utilidad para evocar el pasado y, en general, para mejorar la memoria a largo plazo.

Así, tras una serie de pruebas realizadas a personas sanas por un equipo de psicólogos de la Universidad de Northumbria, en Newcastle (Reino Unido), se ha concluido que el aceite esencial de romero aumentaba entre un 60 y un 75 por ciento las probabilidades de recordar hacer cosas tan cotidianas como tomarse un medicamento, acudir a una cita o acordarse de una fecha señalada.

Ayuda a hacer cálculos mentales

Además de mejorar la memoria a largo plazo y la capacidad de realizar ejercicios mentales de aritmética, por lo tanto, este nuevo hallazgo le atribuye una gran capacidad para fomentar la memoria prospectiva, convirtiéndolo en un remedio fantástico para la vida moderna, siempre tan bombardeada de pequeñas tareas.

No en vano, los participantes del estudio que se encontraban en la habitación con olor a romero obtuvieron puntuaciones mucho mejores en el desempeño de este tipo de actividades que precisaban recordarse para su ejecución. Igualmente, con respecto a los que ocupaban una habitación de olor neutro, los presentes en la sala perfumada obtuvieron mayores concentraciones en sangre de 1,8-cineol, un compuesto bioquímico presente en la sangre que también se encuentra en el aceite esencial de romero.

Muy probablemente ello explique estos resultados, pues estudios anteriores encontraron que las moléculas volátiles de los aceites esenciales pueden ser absorbidos por el torrente sanguíneo mediante inhalación. Sea como fuere, ahora se quieren estudiar estos mismos efectos en personas con la capacidad congnitiva afectada, concretamente, en individuos con problemas de memoria de distinta gravedad.

Aprovecha esta planta en casa aprendiendo sus cuidados con estas guías de jardinería de EcologíaVerde sobre Cómo plantar romero y Cómo cuidar una planta de romero en maceta.

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60 comentarios
Brayan
Sacame una duda, al inhalar romero lo ideal que la plana este fresca o seca?
karla
Nosotros contamos con aceite esencial de romero visita la pagina de FB. Romeroyolivo!! Saludos
Leo
El motivo por el cual busque un artículo que me hablara del tema fue porque estube hablando con alguien que me dijo que el romero se puede comprar en el supermercado y hacer el te. Se toma en la noche sin endulsar, sirve incluso para dolores reumatoides y tiene muchísimos mas beneficios. No está de mas tomar por unos cuantos días este te. Aparte sirve para la relajación. Saludos y gracias por tan interesante información ana y los demás que han aportado.
Ana Isan
Hola Leo,
Gracias a ti, pero recuerda que es el aceite esencial el que se usó en el experimento... Un saludo!
Edilma Mendoza
Se lo estoy poniendo en la habitación de mis nietos y me está dando excelentes resultados
Ana Isan
Hola Edilma,
Es interesante leer que te está dando resultado. Por cierto, recuerda usar siempre esencias orgánicas, sin elementos químicos. Un saludo y gracias por comentar.
Charles
yo busqué la fuente... y donde habla sobre el 75% ...???
Ana Isan
Hola Charles,
La nota de prensa ha dejado de funcionar, es ésta: http://www.northumbria.ac.uk/browse/ne/uninews/rosemaryresearch. Te paso un link con un artículo que se hace eco de esta misma noticia http://www.arcturius.org/chroniques/des-scientifiques-ont-trouve-que-sniffer-du-romarin-peut-augmenter-la-memoire-de-75/ y que remite a un sinfín de fuentes, quizá te interesa la que se centra en los niveles de cineol http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMCXXX-XXX-XXX/ Un saludo!
María guadalupe cabral Valdez
Me gustaría saber más acerca del romero para aumentar la memoria, en donde se compra, como se usa etc
Gracias
Job
pues ya estoy probando con el té, parece ser que si me siento diferente, ademas me quedo olfatenado el aroma del te y las hojas del romero en el.
Ana Isan
Adelante, pues... Evocar, ese quedarse olfateando quién sabe si muy probablemente también ayuda a recordar, además : ) Gracias por compartir tus experiencias. Un saludo.
Job
Puedo probar tambien con el té de romero?
Ana Isan
Hola Job,
La prueba se hizo con aceite esencial, pero probar, puedes probar, nada se pierde... Un saludo
Delia Prera
Que inteteresante este artìculo
solo quisiera saber en cunato tiempo hace efecto el romero, si comienzo a inhalarlo hoy por ejemplo, si lo inhalo hoy y lo hago en los siguientes dias consecutivos, cuanto tiempo necesito para que me haga efecto?
muchas gracias por su atencion a mi consulta
Ana Isan
Hola Delia,
Por lo que entiendo es algo instantáneo. Un saludo y gracias por comentar.
Gustavo
Hola me interesa el tema, y quiero terminar de entender, el metodo de aplicacion seria emplear el aroma al momento del aprendizaje, y a posterior si se usa el aroma ayuda a recordar lo memorizado ?? es asi o estoy confundido.- Gracias
Ana Isan
Hola Gustavo, por lo que deduzco de la prueba realizada el romero sirve para evocar alto memorizado previamente. Un saludo y gracias por comentar.
ines Villalba
Hay que oler cuantas veces por dia y como, para recuperar la memora con aceite de romero ?
Muchas gracias
Ana Isan
Hola Inés,
Lo desconozco pero puedo decirte que en la prueba del estudio se pusieron cuatro gotas en un difusor con ventilador cinco minutos antes de que los participantes entraran en la habitación. Espero que te sirva. Un saludo,
Ana
avi
no manchen, esta bién que amparados en los tiempos modernos y las pseudo-abreviaturas que hacen para teclear rápido asuman un estilo diferente de escribir. Pero da pena ajena las faltas de ortografía que cometen. Eso habla mal de ustedes. Manejar una computadora implica mas que un relax cuando no se tiene nada que hacer. Una computadora nos permite aprender. Hagamos un compromiso con nosotros mismos para mejorar en todos los aspectos.
Ana Isan
Hola avi,
Recordemos pues que hay que cuidar la forma de expresarse, en la forma y en el fondo. El romero también puede venir bien para esto... Un saludo y gracias por comentar.
Matos
Excúsame Avi pero creo que esto no es una escuelita y quizás no todos fueron a la tuya o no tienen las mismas capacidades y aquí se esta tratando el tema de Romero.
leidy
Leelo, es muy bueno, besos cariñosos, victor
Felipe Gonzalez
¿Como puedo conseguir el papper de este estudio?, no es que desconfie, solamente me gustaría leerlo, saludos.
Ana Isan
Hola Felipe,
En la misma Universidad podrían indicarlo mejor. Te paso la nota de prensa: http://www.northumbria.ac.uk/browse/ne/uninews/rosemaryresearch
Margarita
Un saludo fraternal, quiero aportar al respecto, hace tiempo atras yo perdi el olfato y al comer solo tenia los sabores basicos es decir; dulce, salado, amargo y ácido, me hice muchos examenes médicos los cuales no arrojaban enfermedad, por esas casualidades leí en un libro naturista que el tomar agua de romero era descongestionante y la flor ayudaba la memoria empece a tomar infusion de romero, mas o menos a las 2 semanas empece a sentir tenuemente algunos olores y sabores, te cuento ahora me siento de maravilla eso que ahora ya no tomo esta infusión, creo que volveré a retomar la costumbre. Gracias un abrazo
Ana Isan
Hola Margatita,
Es impresionante lo que cuentas. Celebro que hayas recuperado la sensibilidad de tu paladar. Un saludo.
raul
muchisimas gracias por la informacion, de inmediato pondre en practica para toda mi familia, enviandole mis bendiciones espero pueda usted compartir mas sobre las maravillas de la naturaleza
Ana Isan
Hola Raúl,
Gracias a ti por tus bonitas palabras. Un saludo
Edwin Armijos
¿También ayuda a la concentración? y muchas gracias por la información
Ana Isan
Hola Edwin,
Ayuda a la memoria, según el estudio. No se dice nada de la concentración. Un saludo
purificacion
Gracias por estos buenos consejos , soy adicta a los herbolarios y la naturaleza,Un saludo
Ana Isan
Sí, por supuesto, sirve también para el estudio, Milton. Gracias por vuestras palabras, Cecilia y Purificación, celebramos ser de vuestro interés. Un saludo.
cecilia rodriguez obregon.
Excelente publicacion sobre temas que nos interesan y conciernen a todos los seres humanos.
Milton
Genial, ¿servirá para memorizar en el estudio también?

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