Salud y bienestar
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Para seguir cuidando y mejorando tu salud de forma natural, desde EcologíaVerde, queremos explicarte todo lo que necesitas saber sobre la alcaravea. Esta planta cuenta con grandes beneficios para nuestra salud, sobre todo sus semillas, y ha sido muy utilizada desde hace mucho tiempo como base de la medicina...

¿Sabías que las propiedades de las semillas de calabaza incluyen las antiinflamatorias, antisépticas, antioxidantes, vermífugas y diuréticas? Mejora la salud del corazón y del sistema urinario, aumenta las defensas, fortalece los huesos, etc. Cuando comemos calabaza o zapallo, normalmente, tiramos las...

¿Sabías que el Ginkgo biloba es un árbol considerado un fósil viviente? Es el último superviviente de su género, familia y orden. Se trata de un árbol milenario extraordinariamente resistente, que de hecho es un símbolo de Japón, pues a solo un kilómetro del epicentro de la explosión de la bomba de Hiroshima,...

El kuzu, también llamado en muchos países kudzu, es un alimento y un remedio natural originario de la medicina tradicional china, donde se le conoce como gé gēn y resulta una de sus plantas más fundamentales. De hecho, su uso ha probado tener multitud de propiedades beneficiosas, especialmente en el tratamiento...

El cardo mariano, de nombre científico Silybum marianum y llamado comúnmente cardo borriquero en algunos países, es una planta llena de propiedades beneficiosas, como hepatoprotectoras, antiinflamatorias, antioxidantes, astringentes, digestivas y hemostáticas, entre muchas más. Además, el cardo mariano sirve...

El hipérico, de nombre científico Hypericum perforatum y llamado habitualmente hierba de San Juan o corazoncillo, es una herbácea muy común y fácil de encontrar en ambientes soleados y secos, como explanadas o márgenes de caminos de casi toda Europa, así como de Rusia, América, el Norte de África, China...

¿Te preguntas cómo bajar el azúcar de forma natural? Entonces, has llegado al artículo indicado, pues a continuación hablamos de las plantas que pueden ayudarte con este problema metabólico. Aunque cada vez más personas regresan a las opciones naturales para prevenir y tratar enfermedades, no hay que...

La algarroba es otro de los grandes alimentos que parecen estar redescubriéndose por el público general en los últimos años. Se trata de una legumbre muy nutritiva que puede competir con el cacao y que, a diferencia de este, tiene un bajísimo contenido en grasa de solo un 1%. Por ello, es muy usada para...

Es común oír en mucho lugares hablar de las propiedades beneficiosas del germen de trigo para nuestra salud y, de hecho, se trata de un producto que es cada vez más popular. Por ejemplo, es un gran antioxidante, facilita las regula las digestiones y regula el tránsito intestinal. Además, es muy usado para...

Ante la situación actual del coronavirus (COVID-19) todo el mundo busca formas de protegerse o de facilitar la recuperación si se está padeciendo, incluso se buscan remedios naturales que puedan evitar o combatir el virus. No obstante, lo cierto es que hasta ahora, al tratarse de un nuevo virus, no se conoce...

La salud de las personas está directamente relacionada con los diferentes tipos de enfermedades y patógenos que existen, de manera que los avances en la medicina siempre van de la mano del conocimiento científico de dichos patógenos. En este ámbito de la investigación científica, la triada ecológica y la cadena...

Para mantener nuestro entorno limpio es necesario usar productos con propiedades desinfectantes, antisépticas, antibacteriales, etcétera, y a veces hay productos comerciales y para usos incluso industriales que, aunque son muy efectivos para este fin, también pueden resultar agresivos para nuestra piel...

El clavo de olor es una de esas especias que no suele faltar en nuestras cocinas. Aunque es muy valorado por sus propiedades aromáticas también se utiliza en la medicina natural tradicional. Este se presenta ya en nuestros hogares como las yemas secas de las flores del árbol del clavo o Syzygium aromaticum....

La maca o Lepidium meyenii o Lepidium peruvianum es un tubérculo que pertenece a la familia de las crucíferas. Este tubérculo conocido como maca andina debido a su lugar de procedencia, Los Andes, se ha utilizado como remedio natural durante generaciones. Aunque su uso se ha dado sobre todo en países...

¿Sabías que en Perú hay una gran cantidad de plantas usadas en la medicina? En EcologíaVerde consideramos que es importante ir conociendo las distintas plantas medicinales de todo el mundo para saber qué beneficios pueden aportarnos si se toman adecuadamente, tanto para mejorar problemas concretos de...

El muérdago es una planta con una gran tradición navideña en muchos países y que, además, ha sido conocido tradicionalmente por sus propiedades medicinales. Actualmente, se sigue usando mucho para mejorar la salud, pues tiene propiedades antiinflamatorias, sedantes suaves, diuréticas, etcétera, y también...

El romero, de nombre científico Rosmarinus officinalis, es una planta aromática original de la zona mediterránea y muy conocida por sus grandes propiedades medicinales y terapéuticas, además de las culinarias.
Debido a esto, este aceite resulta uno de los mejores remedios naturales que pueden tenerse en...

Actualmente, numerosos estudios e investigaciones científicas, han confirmado la propiedad disruptora endocrina y toxicidad de alrededor de 600 compuestos, entre ellos, los ftalatos. Lo más alarmante de esta afirmación, resulta ser el hecho de que estos compuestos químicos forman parte de muchos de...

En EcologíaVerde te traemos información sobre una de las plantas medicinales más utilizadas en América Latina: el matico. También es conocida como “hierba del soldado”, debido a que antiguamente se usaba para ayudar a detener hemorragias en el frente de batalla. Es una planta propia de Chile, Argentina...

Las propiedades del trébol rojo son digestivas, diuréticas, antiinflamatorias, antioxidantes y calmantes, entre muchas otras. Entre sus beneficios y usos encontramos que reduce los síntomas de la menopausia, alivia problemas respiratorios, mejora la piel, regula colesterol y mejora las digestiones y más. Se...

¿Sabías que la mayoría de los ciudadanos europeos sufren de contaminación hormonal, contando con niveles detectables de compuestos disruptores endocrinos (CDE) en sus organismos? Durante los últimos 40 años, numerosos estudios e investigaciones científicas han ido asociando diferentes patologías observadas...

La Origanum majorana, habitualmente llamada mejorana, amáraco, marjorama o mayorana, es una herbácea de aroma muy similar al del orégano, que se usa tanto por su aroma como por sus propiedades medicinales. Como es una planta muy usada en todo el mundo para aprovechar sus grandes beneficios, en este artículo...

La uchuva, de nombre científico Physalis peruviana y conocida también como aguaymanto, uvilla, tomatillos o ushun, es una planta originaria de Perú y conocida por las propiedades medicinales de sus frutos y su sabor. Seguramente, la habrás visto en mercados y en los platos de postres de algunos restaurantes....

¿Buscas alimentos naturales y muy beneficiosos? ¿Y te suena la palabra umeboshi? Si no es así o has oído hablar muy poco de este término, atento a lo siguiente: el umeboshi o ciruela japonesa es un alimento natural que nos aporta grandes beneficios para mantener un buen estado de salud.
Si te gusta optar...

Las plantas han sido utilizadas por el ser humano con innumerables fines desde hace millones desde años. Indagar en los beneficios y propiedades que presenta cada especie de planta es uno de los descubrimientos más sorprendentes que podemos aprender de la naturaleza.
Ya sea formando parte de recetas de...

Las propiedades del diente de león son diuréticas, digestivas y depurativas. Sirve para expulsar líquidos retenidos, aliviar afecciones de la piel, ayuda en digestiones, limpia vías respiratorias y alivia dolor en riñones. Está contraindicado para personas con gastritis.
El diente de león crece abundantemente,...

El ritmo de la vida actual es rápido, estresante e inestable, con lo que es habitual que nuestra salud mental pueda verse afectada negativamente. Se calcula que hasta una de cada cuatro personas experimentará algún tipo de problema de salud mental a lo largo de su vida y en esos momentos el apoyo es fundamental....

Puede que hayas oído hablar de concretamente de la biodescodificación dental, o bien de otras formas como la decodificación o descodificación biológica e, incluso, más específicamente de la descodificación biológica de las enfermedades. ¿Sabes de qué se trata? ¿Conoces un poco de qué va el tema pero quieres...

Los humanos usamos los aceites esenciales desde hace miles de años. De hecho, en el antiguo Egipto ya los usaban, es decir, que ya los descubrimos y usamos desde hace por lo menos 4.000 años a.C.. Y si has llegado hasta aquí es porque quieres conocerlos bien, ¿no?
Es importante saber exactamente qué son,...

Cada vez más gente se suma al uso de plantas para mejorar la salud y se recupera la medicina natural que se usaba antaño. El uso de plantas es una buena forma de prevenir enfermedades, complementando los beneficios de una buena alimentación y algo de ejercicio, así como para tratar algunas afecciones...

Cada vez hay más métodos para sobrellevar la menstruación. Compresas y tampones son las maneras clásicas de retener el flujo menstrual y tener una buena higiene íntima. Por suerte, actualmente, en el mercado podrás encontrar otro sistema, uno más nuevo, cómodo, ecológico y práctico: la copa menstrual Lily...

¿Te preguntas cómo hacer gel sanitizante para manos? ¿Quieres hacer un gel antibacterial de forma sencilla y con ingredientes naturales? Este tipo de gel sirve para desinfectar nuestras manos de forma rápida y segura y se ha convertido en un producto de higiene básico. Así, conviene llevarlo encima o...

Las religiones y filosofías orientales siempre han fascinado a Occidente y, en las últimas décadas, el intercambio cultural fomentado por la globalización ha hecho que sean mucho más accesibles que tiempo atrás. De hecho, uno de los aspectos más interesantes del budismo tradicional japonés es la meditación...

¿Tienes la próstata inflamada o prostatitis y buscas tratarte de forma natural? Ante todo, te recomendamos ir al médico y que este te indique el mejor tratamiento para ti y que le consultes si alguna de las plantas medicinales son adecuadas para tu caso pues, tanto si ya tomas un tratamiento como si no,...

No solo nuestra genética influye sobre nuestra salud, sino también los alimentos que consumimos en nuestro día a día. Por eso, la forma en que los alimentos han sido producidos es importante para nosotros y, no solo por nuestra salud, sino también para preservar el medio ambiente. En este artículo de EcologíaVerde...

Los parebenos o parabenes son sustancias que se encuentran en múltiples productos cosméticos y de higiene personal. Hasta hace muy pocos años no conocíamos nada o muy poco acerca de los parabenos. Incluso, tampoco sabíamos que estábamos usando productos que los contenían y que podrían producir efectos...

La salud ambiental hace referencia a la influencia de los factores ambientales sobre la salud de las personas. Estos factores pueden ser biológicos, químicos, sociales o de otros tipos. Pero la salud ambiental tiene otros objetivos, entre ellos podemos destacar el de evaluar, controlar y corregir aquellos factores...

El vinagre de manzana es un producto que posee una gran acidez natural, lo que ayuda a limpiar y regenerar el organismo. Además contiene hasta 30 importantes nutrientes, vitaminas A y B, ácidos grasos esenciales, sales minerales, enzimas, pectina e importantes minerales como el fósforo, taninos, calcio,...

La artrosis es una enfermedad crónica, que es también degenerativa. Esta produce una alteración de los cartílagos de las articulaciones y estos se van destruyendo, por lo que se reducen hasta el punto de poder desaparecer del todo en una articulación. Esto conlleva síntomas como dolores articulares, inflamación,...

Hidratar la piel es algo vital para que esté saludable y podamos evitar problemas cutáneos o mejorar y tratar los que ya tenemos. Además, si nos aseguramos de que los productos que usamos son naturales y ecológicos será mucho mejor tanto para nuestra salud como para el medio ambiente. Por ello, cada...

Cada vez más personas se animan a incluir más variedad de semillas en su alimentación habitual, y es que son muchos los beneficios para la salud que se pueden encontrar en ellas y aportan un toque especial a los platos. Unas de las que se empiezan a consumir más son las conocidas como semillas Hemp, cañamones...

Cada vez son más los productos que se comercializan utilizando aceites de oliva o de girasol en su elaboración en sustitución al famoso aceite de palma que, hasta hace unos años, estaba presente en la mayoría de los productos alimenticios elaborados y precocinados. Sin embargo, ¿sabes por qué es tan malo...

Cuando comienza el calor también empieza la temporada de tener a mano un buen protector solar que nos proteja de los cada vez más intensos rayos del sol. Si bien es cierto que estos protectores no son baratos, no podemos ni debemos renunciar a ellos por el bien de nuestra piel y salud en general. Pero no...

¿Te has preguntado cómo desmaquillar el rostro de forma natural? Entonces has llegado al lugar indicado para descubrirlo. Cada vez más personas buscan alternativas naturales a infinidad de productos de uso cotidiano, pues día a día somos más conscientes de los riesgos que conlleva usar a diario productos...

Hay muchas razones para pasarse a los desodorantes ecológicos. Ya sea porque los químicos te irritan las axilas con facilidad, porque no te gusta el aroma artificial de los sprays o, simplemente, porque crees -acertadamente- que no es necesario tener que contaminar para hacer buen olor, los desodorantes...

Los productos de maquillaje ecológico están cogiendo fuerza en el mercado porque cada vez somos más conscientes de la necesidad de cuidar más de nuestra salud y del medio ambiente. Para quienes quieren dejar de lado los productos con muchos químicos o aquellos que están testados en animales o usan animales...

Los organismos modificados genéticamente son aquellos organismos que poseen alguna modificación en su material genético, ya sea por inclusión de genes de otras especies, corte y eliminación de algunos genes o silenciamiento de algunas secuencias. Estos organismos se utilizan para diversos fines, como...

Actualmente, ante la creciente concienciación de la sociedad hacia el medio ambiente, se abre paso un nuevo mundo en nuestro día a día, el de los denominados productos ecológicos. De hecho, hay eventos, como BioCultura en España, que ayudan a acercar estos productos a las personas, para que puedan aprender...

Aunque hay lugares en los que se puede comprar el vinagre de manzana orgánico, hacerlo en casa nos asegura que sea realmente ecológico. Cada vez más personas se unen a hacer sus propios productos en casa, como se hacía antes de tener tanta disponibilidad de productos en el mercado, y el vinagre hecho...

¿Quieres aprender cómo hacer shampoo casero natural y ecológico? Si estás buscando opciones para cuidar más de tu salud y del entorno al mismo tiempo, una de los aspectos que seguramente tendrás que cambiar es la compra de productos de higiene y belleza. En el caso del shampoo, tienes la opción de buscar...