Remedios naturales
Descubre remedios naturales efectivos para mejorar tu salud y entorno. Aprende a utilizar plantas medicinales, aceites esenciales y técnicas de sostenibilidad.
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La biznaga como planta medicinal sirve como antiespasmódica, diurética, calmante y vasodilatadora. Se toma como infusión con 5 gramos dos veces al día, en extracto fluido, tableta o inyección. Está contraindicado su uso ininterrumpido porque puede causar mareos, desmayos o somnolencia.
Existen plantas...
Las propiedades de la bacopa son neuroprotectoras, antiinflamatorias y antidepresivas. Sirve para mejorar la memoria, reducir el insomnio, y tratar úlceras estomacales. Puede tomarse en cápsulas, o extractos fluidos. Está contraindicada en personas con hipotiroidismo y celíacos.
La bacopa es una hierba...
Algunas infusiones para la retención de líquidos son las de cola de caballo, diente de león, alcachofa y abedul, entre otras muchas. La retención de líquidos es una condición que se presenta cuando los tejidos corporales almacenan más líquido de lo debido, causando hinchazón en zonas localizadas. Donde es...
La hierba del sapo o Eryngium heterophyllum sirve para eliminar grasas malas en el hígado y otros órganos, reducir el colesterol alto, tratar la tos y el asma, regular la diabetes, etc. Tiene muchas propiedades, como expectorantes, antioxidantes, antiinflamatorias, hipolipemiantes, diuréticas y antisépticas,...
Las mejores infusiones para el hígado graso son las infusiones de diente de león (Taraxacum officinale), boldo (Peumus boldus) y hierba del sapo (Eryngium heterophyllum). La enfermedad del hígado graso proviene de los alimentos que comemos, además de otros factores, como el colesterol y los triglicéridos...
Algunos métodos efectivos para eliminar las larvas de las polillas del techo son las trampas adhesivas, las luces ultravioleta y la fumigación, aunque también existen métodos naturales como la lavanda, los clavos de olor y la madera de cedro. En el siguiente artículo de EcologíaVerde te contamos cómo eliminar...
Algunas propiedades de la valeriana son sedantes, hipotensoras y relajantes musculares. La valeriana sirve para tratar el insomnio y la ansiedad. Se puede tomar una taza de infusión de su raíz al día. La valeriana (Valeriana officinalis) es una planta herbácea perenne muy buscada para el botiquín naturista,...
El Día Internacional del Té es el 21 de mayo y se celebra para informar sobre los beneficios de dicha bebida. El agua, el té y el café son las bebidas más populares en el mundo por sus grandes beneficios para la salud. Para que sea considerado té, debe provenir de la planta Camellia sinesis, de otra forma...
Algunos de los mejores antibióticos naturales son el ajo, jengibre, cúrcuma, cebolla, Aloe vera, miel y eucalipto, entre otros. Desde la antigüedad es común el uso de productos naturales y plantas antibacterianas para combatir infecciones provocadas por bacterias. Incluso hoy, pese al avance de la tecnología...
El hibisco es una planta originaria de México, Panamá y América Central que se adapta bien a los climas calurosos. Sin embargo, ya está popularizada su comercialización por todo el mundo, gracias a sus numerosos beneficios y delicioso sabor. Su nombre científico es Hibiscus sabdariffa L., y es conocida también...
Las propiedades del ginseng rojo coreano son estimulantes, inmunoestimulantes, adaptógenas y revitalizantes. Sirve para elevar las capacidades cognitivas, nutrir la piel, fortalecer las defensas, entre otros beneficios. Está contraindicado para personas con problemas de coagulación o de estrógenos.
El...
El nombre científico de la melisa es Melissa officinalis L. y se le conoce con diversos nombres comunes como melisa, sándalo, limoncillo, toronjil, menta melisa, hoja de limón, entre varios otros. Se utiliza mucho en aromaterapia ya que sus propiedades calmantes la han posicionado como una de las plantas medicinales...
Algunos de los remedios caseros para el dolor de garganta son el aceite de semillas de girasol, infusión de plántago, cítricos, jugo de raíz de regaliz, infusión de salvia con sal, infusión de tomillo con limón, vaporizaciones con hierbas, entre muchos más.
Existen muchos medicamentos que pueden consumirse...
El acelerado estilo de vida que hoy se lleva ha llegado a afectar la calidad de vida de millones de personas. Cuando nos sentimos estresados es porque la glándula suprarrenal comienza a liberar cortisol o la hormona del estrés, llevándonos a estos estados alterados. Desde una situación de peligro real...
El limón es una fruta que no puede faltar en la cesta básica de un hogar. Además de su rico sabor y versatilidad, este fruto tiene una gran cantidad de propiedades beneficiosas. Existen varios tipos de limones, pero se consumen principalmente el limón verde, que es más pequeño, y el limón amarillo,...
El harpagofito o Harpagophytum es una planta medicinal de origen africano que crece en desiertos y herbazales. A pesar de requerir pocos recursos para crecer, tiene una gran cantidad de propiedades y beneficios a la salud. Se le conoce también como garra del diablo no por ser peligrosa, sino porque los frutos...
Las propiedades del castaño de indias son venotónicas, antiinflamatorias y astringentes. Sirve para problemas circulatorios como várices, hemorroides o tendencia a moretones, regula la menstruación, corta la diarrea, trata encías sangrantes y cicatriza heridas. Está contraindicado para mujeres embarazadas o lactantes,...
Las principales propiedades de la lavanda son relajantes, hipotensoras, digestivas y cicatrizantes. Entre sus beneficios está el que reduce el estrés, alivia migrañas, mejora la digestión pesada y limpia la piel. También hay contraindicaciones de la lavanda, como no aplicar el aceite esencial en la...
Los nutracéuticos son alimentos o derivados de ellos usados para prevenir y tratar enfermedades. Algunos de sus beneficios son que disminuyen la inflamación y regulan la inmunidad, entre otros. Ejemplos de nutracéuticos son la avena, bambú, Ginko biloba, ginseng, Bifidobacterium y ajo.
Una buena alimentación...
El propóleo es una sustancia producida por las abejas a partir de resinas y savia tomadas de diferentes especies vegetales. Conocido también como "el pegamento de las abejas", dicho material pegajoso desempeña un rol imprescindible en la colmena, ya que mantiene su estructura y protege a las abejas de...
Las propiedades del anís estrellado son digestivas, carminativas, antibacterianas, entre otras. Sirve para reducir cólicos estomacales y flatulencias, además de que sirve para abrir las vías respiratorias. Está completamente contraindicado en niños y mujeres embarazadas o lactantes. En adultos debe seguirse la...
El aceite de ricino es un producto obtenido a partir de las semillas del ricino, Ricinus communis, una planta arbustiva de la familia Euphorbiaceae. Dicho aceite presenta un alto contenido de ácido ricinoleico que le confiere diversas propiedades como hidratantes, antiinflamatorias, laxantes y estimulantes del...
Las propiedades de la ruda son emenagogas, vasoprotectoras, venotónicas, vermífugas, antiinflamatorias, entre otras. Sirve para provocar la menstruación, lavar heridas y mejorar la circulación en casos de várices. Está contraindicada en mujeres embarazadas por ser abortiva, en lactantes, niños, personas...
Las mejores infusiones para dormir son la de adormidera, amapola de California, lavanda, lúpulo, manzanilla, melisa, pasiflora, tila y valeriana, entre muchas otras. Los problemas de sueño son muy frecuentes, y ahora más con el aumento de pantallas que emiten luz azul que interfiere con nuestro ciclo circadiano,...
Las propiedades del aceite de árbol de té son antisépticas y expectorantes. Sirve para enfermedades respiratorias y para afecciones de la piel. Contraindicaciones: no debe usarse en personas alérgicas, debe colocarse en un frasco apropiado para evitar la oxidación causante de dermatitis alérgica de contacto...
Las propiedades del eucalipto son antisépticas, antiinflamatorias, cicatrizantes, inmunoestimulantes, entre otras. El eucalipto sirve para tratar enfermedades respiratorias. Está contraindicado en embarazadas, niños, en personas alérgicas al aceite de árbol de té y personas con medicación hepática.
Muchos...
El jengibre sirve para tratar problemas digestivos, controlar el peso, reducir náuseas, dolores artríticos, entre otros beneficios. El jengibre se puede tomar seco en polvo o infusión, fresco en preparados culinarios o también en infusión, o conseguirlo en extracto o extracto natural. Las contraindicaciones...
Las propiedades de la ortiga son digestivas, antiinflamatorias, antimicrobianas, analgésicas, diuréticas, antioxidantes, etc. Los beneficios de la ortiga dependen de la parte que se consuma, así que es muy importante conocer bien el uso de esta planta para no tener efectos contraproducentes. Gracias...
El bicarbonato, bicarbonato de sodio o bicarbonato sódico, es un producto muy versátil y ampliamente utilizado que no puede faltar en tu hogar. Hoy te contaremos acerca de las propiedades del bicarbonato, para qué sirve y sus contraindicaciones. ¡No te lo pierdas este artículo de EcologíaVerde!
El azufre, un elemento esencial y a la vez potencialmente tóxico para la vida en la Tierra. Es un elemento químico muy abundante en la naturaleza, de número atómico 16 y simbolizado con la letra S. Se utiliza como fertilizante, para hacer pólvora, laxantes e insecticidas, además tiene numerosos beneficios...
La kombucha es un remedio natural, un refuerzo a la medicina convencional, se trata de una bebida fermentada, tradicional y refrescante, con un sabor algo ácido que recuerda a la sidra de manzana.
La kombucha está elaborada a base de té y de una colonia de microorganismos. Es utilizada desde la antigüedad...
Las plantas medicinales han sido utilizadas como remedio para tratar distintas dolencias desde la antigüedad. En un principio basado mayormente en una cuestión empírica, pero con el tiempo han sido cada vez más los estudios científicos realizados en torno a las propiedades terapéuticas de las plantas.
Hoy...
En este artículo hablaremos sobre el apio (Apium graveolens) una hierba que en los comienzos empezó a utilizarse con fines medicinales por los egipcios y romanos, pero que años más tarde, hacia el siglo XVII, descubrirían su potencial como alimento.
El apio constituye un gran aporte de agua, minerales...
En este artículo hablaremos sobre el tamarindo (Tamarindus indica), un árbol de gran porte originario de África, su fruto recibe el mismo nombre que el árbol, y es de hecho la parte que más se consume. El tamarindo es conocido por sus propiedades medicinales y por su aplicación en la industria alimenticia,...
Las propiedades del orégano son antioxidantes, antimicrobianas, antitumorales, antisépticas, antiespasmódicas y digestivas, entre muchas más. El orégano ayuda a prevenir enfermedades, presenta actividad contra bacterias y hongos, ayuda al sistema digestivo, alivia la congestión nasal y actúa como desinflamatorio....
La hierbabuena, yerbabuena o menta de jardín, de nombre científico Mentha spicata, se trata de una hierba aromática de la familia de las Lamiaceae. De sus hojas se puede obtener un aceite esencial con numerosas propiedades y beneficios para la salud humana, sumado a sus diversas formas de uso, la planta se...
Argentina es un país de América del Sur que gracias a su gran extensión geográfica norte-sur alberga una gran riqueza de especies vegetales. En la actualidad, existen por lo menos 1.200 plantas del territorio argentino que poseen algún tipo de beneficio para la salud. La utilización de diversas plantas...
Conocida popularmente en la medicina ayurveda de la India, la ashwagandha (Withania somnifera) es una de las plantas medicinales de la familia de las solanáceas que ha sido utilizada durante miles de años por sus múltiples propiedades y beneficios para el ser humano. ¿Te gustaría conocer más acerca de...
La celidonia, Chelidonium majus, es una planta perenne de la familia de las papaveráceas originaria de Europa y el Mediterráneo y que ha sido introducida en América. Comúnmente es denominada como celidonia o golondrina y suele crecer en sitios frescos y sombríos, principalmente en herbazales, costados...
El boldo es una planta medicinal, una de las más recurrentes en la fitoterapia moderna, que se utiliza sobre todo en remedios para el hígado. Además, otros beneficios del boldo son que ayuda a mejorar la digestión, disminuye los niveles de colesterol, ayuda a dormir mejor y reduce las migrañas, entre...
El tomillo es un importante elemento culinario en los platillos mediterráneos, gracias al sabor y aroma únicos que tiene. Aun así, cabe destacar que no solamente tiene propiedades gastronómicas y aperitivas, sino que también tiene múltiples beneficios para tratar varias enfermedades del cuerpo humano. Te...
Una de las mejores cosas de cultivar plantas aromáticas es que, además de mantener alejadas de nuestro jardín y hogar a un gran número de plagas y de dar ese agradable aroma al ambiente, muchas de ellas son aprovechables en la cocina y se pueden usar como ingrediente o condimento sin necesidad de dañar apenas...
Las plantas producen cientos de compuestos que ayudan a tratar las dolencias humanas y es a partir de ellas que se sintetizan muchos tipos medicamentos. Conocer el uso de las plantas medicinales es muy útil para poder aliviar dolencias menores en casa, y responder antes emergencias. Una planta usada frecuentemente...
El madroño, Arbutus unedo, también conocido como árbol de la fresa, es una especie de arbusto frutal, perenne, que se distribuye en la región del Mediterráneo, en Europa y norte de África. Es capaz de soportar condiciones ambientales extremas ya que tolera y resiste a la escasez de recursos edáficos y...
Las propiedades del kalanchoe son antitumorales, antihistamínicas, antiinflamatorias e inmunomoduladoras. Además, el kalanchoe sirve para tratar infecciones, inflamaciones, prevenir ulceras, combatir el parásito de la leishmaniosis, entre otros beneficios. Su uso está contraindicado a mujeres embarazadas,...
Las plantas medicinales han sido utilizadas durante siglos por diversas culturas. Un ejemplo lo constituye la achicoria (Cichorium intybus), una hierba antiguamente cultivada por los egipcios quienes la utilizaban con fines medicinales, como sustituto del café y hortaliza, y esporádicamente, como planta...
Artemisia vulgaris, a su vez conocida como altamisa, ceñidor, altimira, entre otros tantos nombres comunes, es una planta herbácea nativa de zonas templadas de Europa, Asia, norte de África y América del Norte. Es una de las especies más importantes dentro del género Artemisia por sus propiedades medicinales,...
¡La acelga! Una fiel hortaliza cultivada desde tiempos remotos, considerada como alimento básico para la nutrición del ser humano. No muy elegida cuando éramos niños, quizás por su aspecto poco atractivo, pero a medida que nos fuimos convirtiendo en adultos empezamos a valorar esta verdura por su gran versatilidad...
Hypericum perforatum es el nombre científico de una hierba medicinal de sabor amargo o agrio denominada comúnmente como hipérico, hierba de San Juan o corazoncillo. En la antigua Grecia e incluso hasta la Edad Media se creía que ayudaba a ahuyentar a los malos espíritus y también era colocada en las...
En las tiendas naturistas es común encontrar frascos de plántago o llantén, pues está cargado con beneficios y propiedades, ¿pero sabes para qué sirve? Desde la antigua Grecia ya era utilizado como planta medicinal, incluso fue introducida al Nuevo Mundo por parte de los colonizadores como parte de su...